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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
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Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中北區洢蓮絲眉上效果
臺中大里膠原蛋白針恢復期多久的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中膠原蛋白針貓抓紋效果
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中西屯Ellanse洢蓮絲價格
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中豐原童顏針一隻多少量
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中童顏針額頭效果
你都沒有努力過，憑什么說自己不行？ 文/馮小風 1 讀大二的時候，我生平第一次北上，去鄭州游玩。 在鄭州閑逛了一天后，朋友D提議去爬嵩山。 一開始我是拒絕的，所有旅游項目中最不討我喜歡的便是爬山，因為我不是常運動的主。但是后來一想，都到河南地界了，如若不去中岳嵩山看看，也覺著是枉來了一般，便改口答應。 D囑咐我，翌日六點起來，七點就出發。 我有些納悶，為什么要那么早。畢竟從鄭州到嵩山腳下差不多九十公里，乘巴士，走高速的話，無論如何也能在兩個小時之內到達，沒有必要非得摧毀清晨與被子纏綿的美好時光。 D狡黠一笑，“誰跟你說乘巴士過去啊？我已經為你借了一輛單車，趕明兒我們倆還有我幾個同學一起騎過去。” 我頓時傻眼，猶記得近二十年來，我騎過最長的一次自行車，也不過是在初二的時候從家里騎到縣城，十多公里，騎了一個小時，如此想想，近九十公里的路程那不得整天都在路上啊。 我立馬說，我肯定騎不到。 “我們又不是比賽，不需要騎很快，一天的時間應該也差不多了。” “你給我兩天時間也沒用，我會死在路上。” “你又沒試過，怎么知道自己一定不行？好了，不爭了，你要是死在了路上，我替你收尸。明天七點見啊，一群朋友等著你呢。” 我發誓，那是我一輩子騎過的最長的一次單車。早上七點從鄭州市區出發，直到傍晚五點才到嵩山腳下，期間，只是在中飯之時稍稍歇了一下腳。 薄暮逼近，我將單車停在金色的夕陽里，面對著那綿延的群山，說實在的，當時的我并沒有征服了這近九十公里的榮耀，我只是累，非常累，但我也很欣慰，我并沒有用去兩天時間，也沒有死在路上。我花了一天的時間，來證明了自己并沒開始自我想象的那么弱小，那么不行。 現在回想起來，疲累已經不是記憶的主旋律，路上所經歷的一切才是。我們大部分的時間穿梭在郊區和農村，沒有我以為的處處長坡陡嶺，相反，地勢還較為平坦。我們穿過蔥郁的小樹林，越過水位不超過二十公分的小溪，在村道邊看肆意盛開的野花，說不上很美，但是叢叢簇簇，也別有一番味道。經過一個村子時，被兩條中華田園犬執拗地追趕也是記憶中不可磨滅的一部分。 讓我記憶最深的是一段長長的省道（路名就不說了），非為景色太美，實在是那條路上運煤的貨車太多，車子飛馳而過，迎面而來的就是一陣“黑霧”，遮天蓋地。可以想見，我們一行七人騎出那段公路后，個個都是包大人上身的樣子。 有些事，沒有試過，我們就不要給自己平白無故的畫一條停止線，故步自封。行還是不行，不在于事前我們說得多么絕對，而是當你的雙足踏在前進的路上時，你才能從中去感受去體會。 一路上不見得都是美好的風景，或許也有遮天蓋日的“煤粉”飛揚在路上，但是，經歷過，你就多了一種體驗，不管是好的景致還是壞的景致，都會不偏不倚地譜成你多姿多彩的人生。 2 不怕上路之后，由于艱難險阻而到不了終點，只怕還沒努力鼓起風帆，搏擊海浪，就早早撤下桅桿，極目遠眺遙遠的彼岸，然后兀自搖頭嗟嘆。 朋友N是個身材比較豐滿的女生，經常在朋友圈里發圖抱怨自己太胖。可抱怨歸抱怨，卻不是個行動派，一年多下來，未見到她瘦下來過，反而有愈長愈胖的趨勢。 有一次，跟她一起吃自助餐，她的食量“令人發指”。 我問她，“你不是要減肥嗎？” 她搖了搖頭，說，“試過了，那些減肥方法都不靠譜，看來我這輩子是沒有瘦下來的命了。” “你真的有很努力地減過肥？” 她想了想，放掉手中的雞腿問，“什么叫努力？” 是啊，什么叫努力呢？我想應該是，明明知道前面有千難萬險，你也毫不回頭地沖向前，即便荊棘會劃傷你的皮膚，瘴氣會侵蝕你的意志，你也不會旋踵而歸，而是一步一步，爬也要爬到終點。 顯然，N還遠達不到這個境界。 后來通過她的閨蜜才知，她確實有嘗試過減肥，只是每次都是淺嘗輒止，稍有一點苦累，便偃旗息鼓。如果她每天拿出刷朋友圈十分之一的時間用來努力減肥，我想，現在的N也斷然不會認命了吧。 我并不想說只要努力就一定能成功，人的意志也不能全部決定人一生的際遇。但是人的潛力真的是超出你的想象，如果不去嘗試，狠狠地逼自己一把，你真的很難知道自己有多大能耐。 我記得以前幫朋友寫過一篇演講稿，可他只給了我不到三個小時的時間來完成。我本不是一個寫文章很快速的人，加之主題以前也沒怎么涉獵過，需要查找各種資料，耗費很多時間，所以壓力很大。 但是一想到先前已經答應了朋友，他還在等著我的稿子來熬夜練習，就只得硬著頭皮上。寫的過程很痛苦，但是完稿之后，我發現文稿的質量并不差，時間也不到三個小時。 要不是把自己逼到了那個份上，我從來就不知道自己也是能在重壓之下完美地完成任務的。要不是最后還是決定努力一把，那么我就不可能知道我的人生中根本就沒有那么多的不行。 工作中，時常碰到有人說，這個事情我搞不定。可是一旦任務被攤派下來，然后有上級加壓，我們就會發現，那些我們以為不可能的事情到最后都在自己的努力之下變成了現實。 那時我們就會知道，并非我們沒有這個能力，只是惰性讓我們沒有想過要拼了命地努力。 3 汪國真有一句詩，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。 但現實生活中，很多情況是，雖然選擇了遠方，但我斷定自己不行，所以從未出發，或者稍稍遇挫，便折戟沉沙。 努力過后，發現自己能力不足，無法順利到達彼岸，那還情有可原。但是如果你從未嘗試，就說自己不行，或者沒有認真地為之拼搏，就斷定這是自己的宿命，那絕對是天大的笑話。只要你的目標不是登陸太陽這種有些天方夜譚的事，那么所有美好的遠方都值得你為之奮勇向前。 沿途不一定有漂亮的鮮花，也不一定平順通達，但只有自己走過，才知道那些未知的世界有多精彩，也只有努力向前，才能知道自己要多久才能走到屬于自己的海角天涯。 致迷茫的你：問問自己真的努力過嗎？ 你還沒真的努力過，就輕易輸給了懶惰 你真的努力過嗎分頁：123
自律，是讓夢想開花的前提 文／沐心 1 陳玉是我以前的同事，年齡比我略小。因為處理工作比較拖拉，人緣一般，跟她合作過的同事都覺得，陳玉什么都好，就是做事情總是要催，讓人覺得很討厭。 大家都是成年人，作為工作伙伴，及時處理自己的工作，不影響他人的工作進度，我想這是對其他同事最基本的禮儀。歸根結底，工作效率低就是不夠自覺自律導致的。 其實，不夠自律的人，其行為表現在工作生活的方方面面。 上個月陳玉發微信給我，問我借會計專業的書，說是計劃今年報考一個財務資格證。我爽快地答應了，但如今過去一個多月，也沒見她過來拿書。 我想起她在元旦的時候，曾經在朋友圈曬出自己的新年flag：2019年來啦！除了好好工作，我要在三月份之前上完英語培訓班的課程；保證每周去兩次健身房鍛煉身體，每個月讀兩本書…… 她最近應該是事情安排得太滿，無法分身來準備財務證書的考試吧。可誰知，前兩天剛好碰巧在街上遇到了陳玉。 我問她：你不是要借書嗎，怎么沒來找我？ 陳玉笑著說：最近好忙，年前年后一大堆的聚會，好多事情都沒來得及做呢，過一陣子再找你借書。 我一聽就明白了，所謂計劃，應該也只是想想而已。多數人都有夢想和計劃，有的人實現了，有的人卻沒有。 區別在哪里呢？ 其實，要想拉近自己和夢想的距離，并沒有特別的捷徑。當你定好了目標和計劃，你還得足夠自律去執行，才有可能聽到夢想開花的聲音。 2 去年夏天，我們圈內有名的工作狂人琪姐，在剛滿50歲的時候，毅然辦理了退休手續。我感到非常意外，琪姐在工作上是出了名的拼命三郎，為何會在事業巔峰的時期，選擇退休呢？ 原來，琪姐已經辦好了移民，退休手續辦完之后，馬上去了美國。春節期間，琪姐從美國回來探親，我們見了一面。 琪姐告訴我，一到美國，她就報了當地的培訓學校學習英語口語。每天七點準時起床，上課下課，看書復習，周末就去運動，晚上十點準時睡覺。除了沒有業績的壓力，和在國內的生活規律是一樣的。 接著琪姐告訴我，她結束了國內的工作，是想要開始新的人生征程。她說，自己前半生在忙忙碌碌的工作里連軸轉了那么久，她想換一種方式，繼續圓滿人生的下半場。 而她想要的下半場是：一方面在美國定居，和家人團聚；另一方面要一邊游歷一邊在當地做地陪導游。為了實現這個目標，她到一到美國就開始投入了學習當中。 “人必須要有所作為，心里才不會荒蕪。我不能讓自己懶散安逸地過日子，那樣太頹廢了。”琪姐笑著說道。 康德有句名言：唯有自律使我們與眾不同，自律令我們活得更高級。 自律的人，不僅知道自己想要什么，什么時候應該做什么，還能用最快的行動力和最強的意志力去執行。 他們能將自律堅持到底，自然也能收獲自己的精彩和幸運。 3 小志是個很有才華的勵志青年，也是一個自律達人。十年前在美國留學期間，他的生活費都是靠自己勤工儉學賺來的。畢業回國后，小志并沒有從事本專業的工作，他看好飲食行業的發展，想要自己創業做飲食生意。 為此，他決定暫時戒掉一切娛樂活動。兩年內學習好餐飲管理的知識，同時先找一家餐廳實習。他通過應聘去了一家品牌餐廳工作，那段時間， 小志每天早上6點起床，有時候更早。先是看書自學餐飲管理知識，然后去跑步，早餐后去上班，每星期一天的休息日就去圖書館查資料。 我們都很佩服小志的自律能力，自愧不如。 他不打游戲，不去泡吧，偶爾和我們這些朋友聚一次，也是要提前好久和他約好時間。小志說，要達成一個目標，努力奮斗的路上必然很辛苦和孤獨。 可是人活一生，不為一些事情做到極致，人生還有什么意義？ 工作兩年后，小志辭職去餐廳的管理職位，自己創業了。 從材料采購到菜品質量，從廚房衛生把餐區擺設，小志樣樣親自把控。朋友都說，小志是全餐廳里最勤快的員工。 事實也證明，功夫不負有心人。短短四五年，他便攢下了豐厚的資本，也成功開起了第一家屬于自己的餐館。開業那天，我和幾位朋友前去為他慶祝，都由衷地為他感到開心不已。 歌德說：在今天和明天之間，有一段很長的時期。在這段路上，唯有自律，能陪伴著我們不斷前行，日益精進。 如果你對自己的未來做了規劃，就從此刻開始，用足夠的自律去一步步踐行它。 因為，自律的人生，終將不凡。 來源：念念沐心（ID：nnsg1021） 照顧好自己，是最高級的自律 有多自律就有多成功，7招教你如何自律 你的自律里，藏著你的福氣分頁：123
高考勵志文章：好心態是高考飛翔的翅膀 所有的人都只關心你飛得高不高，唯有我關心你飛得累不累。高一你是夜深沉，高二你是黎明前的黑暗——初現曙光。高三你是開門紅，一路凱歌。 不理解你的人，以為你真的是一路平川，順風順水，只有我知道，你也是一波三折的。馬克思說：世界上哪有平坦的大道，只有不畏險峰，勇于攀登的人才能到達頂峰。沒有風雨怎么能見彩虹，沒有人能輕輕松松的成功。孫中山、毛澤東、鄧小平、蘇軾，還有你喜歡的周杰倫，魏成等都是歷經坎坷，最終才獲得成功。 閑話少講，言歸正傳，今天我和你要談的是心態問題。上周你告訴我晚上睡眠很差，學習時效率低下，總擔心你不夠好，在月底的六校聯考班級會出現黑馬，會超過你。你能說出你的困難就解決了一半。你目前的信念是：只要沒浪費高三剩余的170天的時光，也不要在那兒獨自空嘆息，能不能上大學都是次要的，那么你就進入了一種比較高的境界。 失敗有原因，成功一定有方法。在說明這個問題之前，首先給你講個故事。從前有座山，山里有一個廟，廟里有兩個和尚：小和尚和老和尚。老和尚武功很高，小和尚很渴望學會。小和尚問老和尚，學會你的武功需要多少年？老和尚答到：需要10年。小和尚又問，那我廢寢忘食，日夜苦練，需要多少年?老和尚答道：需要20年。小和尚很迷惑，我晝夜苦練，怎么時間反而更長？老和尚答道：萬事萬物都有規律，你違背規律當然要受到懲罰。欲速則不達! 高考是你的成人禮，只有經過高考的人生才是完整的人生。高考不僅檢驗你的文化知識水平，更是對你心理素質的綜合檢驗。有很多人理想遠大，好學上進，勤奮刻苦，但面對大事時，心理素質太差，兩腿顫顫，雙手發抖，整天患得患失，吃不進，睡不香，不能專心學習，精力無法集中，學習效率低下，成績不進反退，嚴重者導致疾病退學，多年的付出和追求毀于一旦。（勵志名言 https://www.lz13.cn）我面對中考曾過分害怕逃學一周，你大姑面對高考也曾想退學棄考，在家呆了一個多月后重返校園匆匆上考場。一部分退學棄考的原因不是我們的學習不優秀，恰好相反，是平時成績很優秀，但害怕失敗，得了恐考癥。最后我們都又回到了學校，參加了考試，順利通過了高考和中考，但發揮水平只是平時的70%，那時我們的父母忙于生計，不懂心理學，不可能治療我們的內心疾病，解答子女成長中的困惑。 孩子，你是我的陽光，使我的生命之葉格外碧綠，生命之花格外鮮艷。面對高考有著說不完的故事。有很多家長放棄工作和事業，來到城里租房陪讀，可喜劇很少，悲劇很多。面對高考不緊張是不可能的，適度緊張又有益于學習，過度緊張妨礙學習，面對高考只有一種人不緊張，就是對高考不抱希望的那種人，他們平時在課堂上睡懶覺，在高考考場上還是呼呼大睡。 面對高考，百人百相，有的挑燈夜戰，忘記恐懼和害怕，廢寢忘食；有的按部就班，不慌不忙，穩扎穩打，沉著應戰，；有的人在教室，眼睛看著書籍，卻人在教室心在外，對高考過分關注，整天空想，時間花了，卻沒有什么結果。有的心態很脆弱，面對高考，吃不好，睡不香，學不進，自己折磨著自己，學習沒搞好，身體卻跨了。心理疾病比身體疾病更厲害，比缺吃少穿還嚴重。更有甚者選擇自殺，去年高考第一天的早晨，離高考第一場考試還有兩個小時的時候，隨州的一名男考生，從廣水15樓上砸破玻璃，毅然跳樓自殺。這些90后的學生真是“勇敢”和“了不起”，衣食不愁，錦衣玉食，安車當步，連死都不怕，為什么獨怕高考和挫折。 孩子，你高三太順，讓無數人羨慕，我真希望你失敗一次，看看你失敗的表情是什么樣，沒有失敗的高三是不精彩的。你學過哲學，我希望你能辯證的看問題，任何事情都有兩面性，“福兮禍之所伏兮，禍兮福之所伏兮”，淡然面對成敗，永保積極進取狀態。 這里再給你講一個故事。從前有個老婆婆，有兩個女兒，大女兒買傘，小女兒買布鞋。她整天憂愁，以淚洗面，晴天為大女兒愁，愁沒人買傘，陰天為小女兒愁，愁沒人買布鞋。日見消瘦和憔悴。后來有人開導她，要她換種想法：晴天為小女兒喜，陰天為大女兒喜。晴天小女兒的布鞋好賣，陰天大女兒的傘好賣。客觀事物沒變，變的是人的心態和想法。 觀念一變，奇跡出現。面對高考，我們要心靜如水，淡定從容。平常心賽黃金，一個好心態勝過100種好方法。毛主席說要在戰爭中學會戰爭，我則說，要在學習中學會學習，在考試中學會考試。毛主席還說：在戰略上要藐視敵人，在戰術要要重視敵人。我則說：在戰略上我們要藐視高考，但在每天學習上我們要重視高考。毛主席還說：一切帝國主義都是老虎。我則說，一切困難（數學和地理）和高考都是紙老虎。高考我們無法改變，但我們可以改變我們的心態。在備戰高考的日子里，我希望你每天都有一個好心情，讓每一天都開出一朵燦爛的花，不虛度每一天，每一節課。只要你能做到這些，到那時你可能想不成功都很難。高中不苦，高中好甜！高三是你成長最快的時期，是由量變到質變的時期。抓住量變，促進質變。 你可能說：爸爸，我們都是凡人，不可能那么偉大。但“人才魔術師”蔡笑晚說：三十三里天外天，白云外邊有神仙，神仙本是凡人做，只怕凡人心不堅！最后送你幾句話： 微笑多一點，嘴巴甜一點。 吃睡香一點，歌聲大一點。 跑步快一點，效率高一點。 心情樂觀點，處事大度點。 儀表美一點，進步大一點。 希望你每一天像念經一樣，多念幾遍，定會受益匪淺！閱讀了本文的網友還閱讀下列精彩文章：[勵志日志：高三，先放平您的心態] [高三考生如何保持良好的考前心態？]分頁：123
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